Thiền có hướng dẫn bằng tiếng Việt

Xin chào. Ở đây có bốn bài thiền có hướng dẫn miễn phí bằng tiếng Việt cho người mới bắt đầu. Thiền lần đầu dẫn bước đầu tiên một cách chậm rãi. Thiền buổi sáng nhẹ nhàng mở ngày trong yên lặng, thiền giữa trưa dành một khoảng nghỉ ngắn, và thư giãn buổi tối khép ngày với lòng tốt. Không cần tài khoản. Do Only Good Everyday.