Geführte Meditation auf Deutsch

Willkommen. Hier sind vier kostenlose geführte Meditationen auf Deutsch für den Anfang. Die erste Meditation führt den ersten Schritt langsam. Die sanfte Morgenmeditation öffnet den Tag still, die Meditation am Mittag gibt eine kurze Pause, und die abendliche Ruhe schließt den Tag mit Güte. Kein Konto. Do Only Good Everyday.

• Die erste Meditation

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• Sanfte Morgenmeditation

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• Meditation am Mittag

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• Abendliche Ruhe

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