中文引导冥想

你好，欢迎来到这里。这里有四段免费的中文引导冥想，专为初学者准备。五分钟的“你的第一次冥想”会一步一步陪你开始。温柔晨间冥想帮助你平静地开启新的一天，午间冥想让你在忙碌中短暂停下来休息，晚间放松冥想则陪你在睡前温柔地结束这一天。无需注册账号：找个舒服的姿势坐下，点击播放，跟着呼吸就好。也欢迎分享给家人和朋友。Do Only Good Everyday.